昨日、空研西田道場まで出稽古行って来ました。
グローバルポイント&ko国際大会に向けての、1発目の特訓です。参加は誠也とユズキの2名。
3月8日まで隔週でお世話になります。
昨日は主に、サーキットトレーニングで、眠っている身体を起こす感じで、かなり参考になる方法もあり道場にフィードバックします!
スパーは約30ラウンドで、間合いの取り方や、詰め方など勉強になりました。
5日から練習スタートし、自主トレのロードワークやダッシュなどスタートしてますが、もう一つ身体が重そうでしたが、今回の練習で目が覚めて、身体に一本芯が立った様です。
まだまだ、ここから3月8日まで追い込んで、フィジカル上げて行きます!
身体が出来あがれば自然とワザも伸びます。シンドイ練習を乗り越えメンタルも強く持てるように^_^
西田先生、ありがとうございました!
(岩井師範 報告)

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